El pan es una de las cosas más degustadas por cada uno de nosotros y es una tortura en el momento de realizar algún tipo de dieta debido a su alta cantidad calórica por lo que te traemos la mejor solución para ello, el pan wasa.
Propiedades y Beneficios del Pan wasa
Las propiedades y beneficios del pan wasa son muchas debida a su composición a base de avena, centeno y una gran diversidad de granos.
En el mercado hay tres tipos, de los cuales ignoraremos dos que aunque de igual forma son magníficos y nos quedaremos únicamente con el pan wasa fibre debido a sus componentes 100% naturales sin ningún tipo de harina procesada ni refinada.
El pan wasa fibre contiene 2.5 gramos de fibra por cada 10 gramos de pan wasa fibre y sumado esto a sus 1.4 gramos de proteína por cada 10 gramos de pan de wasa tienen un efecto inhibidor del hambre y la ansiedad de comer. Solo con esto, los beneficios a largo y corto plazo son increíbles.
Al hablar de la propiedades y beneficios del pan wasa debemos incluir donde se puede conseguir y hay variedad de tiendas fitness que dispones de ello al igual que tiendas online y mercadona. Hablar de sus beneficios es algo sumamente extenso ya que contiene avena, linaza, centeno y una enorme variedad de granos que nuestro cuerpo requiere su ingesta día a día.
Ingredientes del pan wasa
El pan wasa es un tipo de pan fino, sencillo, con ingredientes naturales, es elaborado a base de centeno y avena de la cual el pan wasa fibre es el que tiene mayor contenido en fibra lo que se traduce como que es 100% de origen natural. Luego de formar la masa con estos dos granos para poder aumentar sus beneficios se le agregan propiedades de distintos granos como la linaza. Simplemente buscando la mayor cantidad de beneficios para todo aquel que la ingiera.
Calorías del pan wasa
Los beneficios y propiedades del pan wasa no es únicamente lo sorprendente de este tipo de pan, también lo es el ingreso calórico que este equivale a 65 Calorias por 17.5 gramos. Por lo que gracias a su índice calórico tan bajo es perfecto para combinarlo con otro tipo de proteína y completar un snack perfecto.
En resumidas cuentas las propiedades y beneficios del pan wasa son casi que inigualables, es un alimento que si planeas llevar una vida fitness no puedes ignorar ya que no solamente es fácil de combinar sino que también tiene los nutrientes necesario requerido en cualquiera de tus comidas.
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