Cuantas calorías tienen las empanadillas del mercadona

Las empanadillas de Mercadona son una comida deliciosa que rápidamente soluciona un desayuno, merienda e incluso una cena. Pero si te preguntas cuántas calorías tienen, has llegado al sitio correcto.

Estas ricas empanadillas de Mercadona son las favoritas de tanto niños como adultos. Además, están disponibles con distintos ingredientes en su interior, como pollo, por ejemplo. Pero pese a su exquisito sabor, muchas personas se preguntan cuántas calorías tiene este platillo.

Esta pregunta surge especialmente entre las personas que siguen un estricto régimen dietético donde solo se les permite consumir una cierta cantidad mínima de calorías. Y si eres de los que les preocupa este asunto, entonces estás de suerte, pues resolveremos esta duda a continuación.

Información nutricional de las empanadillas del Mercadona

Es importante aclarar que la información que proporcionaremos a continuación, fue obtenida de 1 empanadilla del Mercadona, por lo que mientras más comas, más aumentan estos valores.

Energía: 448Kj

Grasa: 5,70g

    • Grasa saturada: 5,70g

Carbohidratos: 12g

Proteínas: 1,593g

Con estos datos podemos llegar a la conclusión de que las empanadillas del Mercadona tienen unas 107 calorías, en promedio, dividas entre un 45% de carbohidratos, un 43% de grasas y un 7% de proteínas. Por ende, se puede decir que es una cifra bastante aceptable, ya que no se acerca a las 200 calorías.

Sin embargo, si sigues una dieta muy estricta, es probable que tengas que consultar a tu médico o el profesional guía sobre si puedes o no disfrutar de estas empanadillas. Y cabe destacar que proporcionan una buena cantidad de energía para enfrentar el día. Eso sin contar lo deliciosas y baratas que son.

Evidentemente, hay algunos ingredientes que pueden incrementar estos valores que hemos obtenido, por lo que hay que tener especial cuidado con eso.

 

 

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