El churro es un postre muy famoso y originario de España, el cual existe desde hace siglos. A base de harina, aceite de oliva y muchas ocasiones con roseado de azúcar de canela para darle más sabor. Es de forma alargada con pequeñas aberturas a lo largo del mismo, parecido a un grisín.
A medida que se fue conociendo este postre, se extendió a Latinoamérica aplicando un nuevo churro relleno de diferentes dulces como caramelo de fresa, dulce de leche, chocolate, entre otros. Se puede encontrar en plazas, parques o centro comerciales y consumirlo en compañía de familiares o amigos.
Se recomienda que el consumo de los churros sea moderado. Las personas con triglicéridos y colesterol altos en la sangre deben evitar comerlo, al igual que las personas con recetas para adelgazar como personas diabéticas.
Calorías de los churros por unidad
Un solo churro es capaz de contener 115 calorías, es decir, que con solo consumir 6 churros, el cuerpo recibe 690 calorías. No es recomendable para las personas que se encuentran bajo dieta. Tampoco posee vitamina A o C.
¿Cuántas calorías tienen los churros fritos?
Un churro frito tiene unas 361 calorías, esto aunado tanto a la harina como al aceite con que se cocina. Es un postre rico en carbohidratos y fibras, se colocan en una freidora, se le da vueltas y espera a que se coloque de color dorado. Luego se retira y ubica en toalla absorbente para posteriormente colocarle el azúcar al gusto y listo. Es una deliciosa masa frita de trigo apropiada para degustar en cualquier momento del día.
Calorías de los churros con chocolate
Ya conocemos que los churros rellenos se dieron a conocer en América Latina de modo innovador, debido a los originales churros de España. Un churro relleno de chocolate aporta una cantidad de 540 calorías, con un increíble sabor pero dañino por la cantidad de calorías que consumiría con varios de estos en el organismo. Es por eso que se recomienda un consumo cuidadoso.
¿Cuántas calorías tienen los churros rellenos?
Dependiendo del relleno, el churro puede variar un poco la cantidad de calorías de churros y porras que contenga, por lo general su cantidad es de 430 calorías si esta relleno de dulce de leche y unos 23 g de grasa, si esta relleno de chocolate unas 540 calorías.
