Cuantas calorias tiene el pepino

El pepino es muy usado en ensaladas y recomendado en prácticamente todas las dietas. Esto se debe a una cualidad muy peculiar: apenas tiene 13 calorías por cada 100 gramos del mismo. Se trata de una virtud que lo torna ideal para bajar de peso, pero no para personas que hacen ejercicios ya que suministra poca energía.

Cuantas calorias tiene el pepino dulce

Como es de suponerse, sucede que el pepino dulce tiene más calorías que el convencional. Vale decirse que la diferencia no es mucha, pues el mismo cuenta con apenas 24 calorías por cada 100 gramos, lo cual sigue siendo un valor bajo para cualquier alimento. Sumado a esto sucede que es un excelente diurético y tiene importantes vitaminas en su constitución.

Cuantas calorias tiene el pepino de guiso

Curiosamente, sucede que el pepino gana calorías al guisarlo. Tampoco es que adiciona demasiadas, pero si ocurre que llega hasta un total de 38 calorías por cada 100 gramos.  Llama la atención el hecho de que triplica su contenido calórico. No obstante, este último sigue siendo bastante bajo e igualmente es un buen alimento para bajar de peso.

Cuantas calorias tiene el pepino y la jicama

Ambos son muy útiles en las dietas. Como ya se comentó antes el pepino tiene apenas 13 calorías por cada 100 gramos. Por su parte, la jicama muestra la cantidad de 38 calorías. Sin duda, ambos pueden combinarse sin problemas para hacer platillos nutritivos.

Cuantas calorias tiene el pepino con limon y sal

Las calorías de esta mezcla entre pepino, limón y sal rondan un promedio de 35. Básicamente, se debe a que un limón tiene unas 29 calorías y suele usarse uno solo por cada 100 gramos de pepino. De ese modo, se obtiene una comida de sabor más intenso y llamativo.

Cuantas calorias tiene el pepino y la zanahoria

Habrás comprobado que las zanahorias tienen un sabor un tanto dulce, siendo este contenido de azúcares lo que les otorga un nivel de calórico a tener en cuenta. Mientras el pepino tiene las ya mencionadas 13 calorías por cada 100 gramos, en cambio las zanahorias tienen 42 calorías por esa misma cantidad.

Cuantas calorias tiene el pepino hervido o cocido

El pepino hervido apenas deteneta unas 40 calorías por cada 100 gramos, por lo que resulta bastante idóneo para usarlo en diversas sopas.

Cuantas calorias tiene el agua o jugo de pepino

Tiene las mismas que el pepino natural, solo que en esta ocasión los valores se expresan en 13 calorías por cada 100 mililitros. No obstante, el problema es que las personas suelen combinarlo con azúcar, elevando así el nivel de calorías presentes en esta bebida.

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